Viele Menschen kennen es: Plötzlicher Appetit auf Süßes nach einem stressigen Tag, unkontrolliertes Essen bei Überforderung oder ständiges Snacken aus Langeweile. Dieses sogenannte emotionale Essen ist weit verbreitet – doch was steckt tatsächlich dahinter?
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Typgerecht leben, so wie es Deiner Konstitution entspricht: Auf Ayurveda Life erfährst Du, wie das geht. Als Ernährungs-Expertin an der Europäischen Akademie für Ayurveda mit angeschlossenem Kurzentrum gebe ich Dir praktische Tipps und Hintergrundwissen zu der ältesten überlieferten Heilkunde der Welt.
Mit Ayurveda Life möchte ich Dich inspirieren –mit Impulsen für die Gesundheit und körperliches Wohlbefinden sowie mit ayurvedischen Ideen für Deine Ernährung und ein verständnisvolles Miteinander. Ich wünsche Dir viel Spaß dabei, neue Dinge auszuprobieren und zu entdecken!
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