Archiv für April, 2018

Die richtige Sportart für Vata, Pitta, Kapha

Sport ist wichtig für die Gesundheit, das weiß der Ayurveda genauso wie die moderne Medizin. Bewegung beugt nicht nur Erkrankungen vor, sondern hilft auch dabei, in stressigen Phasen gelassen zu bleiben. Es macht also Sinn, Sport nicht nur sporadisch zu betreiben, sondern ihn fest in unser Leben zu integrieren. Das gelingt am besten mit einer Sportart, die wirklich zu Ihnen und Ihrer Konstitution passt. Doch was eignet sich am besten für Vata, Pitta, Kapha? Dieser Frage wollen wir hier auf den Grund gehen.

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Panchakarma – Reinigung auf ayurvedische Art

Die eidgenössich diplomierte Naturheilpraktikerin Petra Eich-Mylo leitet seit vielen Jahren medizinische Ayurveda-Kuren im Rosenberg Kurzentrum. In einem Interview mit Kerstin Rosenberg erklärt sie das Konzept von Panchakarma und beschreibt, was Patienten bei einer Behandlung erwartet. weiterlesen…

Detox für den Geist

Nach der Überzeugung des Ayurveda beginnen alle Krankheiten im Geist.

Deshalb ist eine geistige Reinigung auch so wichtig, um uns gerade in Zeiten von Stress und Belastung auf das Wesentliche auszurichten, negative und krankmachende Gedankenmuster zu erkennen, loszulassen und Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

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