Viele Menschen geraten heute in einen Modus des reinen Funktionierens. Leistung, Kontrolle und Anerkennung geben vermeintliche Sicherheit – doch oft verlieren wir dabei den Kontakt zu uns selbst. Gefühle werden zurückgestellt, Bedürfnisse ignoriert, Stress wird „weggeschoben“. Bis der Körper oder die Seele sich irgendwann doch melden.
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Das Wissen um die Gesundheit der Frau ist ein zentrales Thema im Ayurveda, bei dem wir als erstes lernen, dass alles mit allem zusammenhängt. Und dass alles, was ich für und auch gegen mich richte, sich auszahlt oder aber Spuren hinterlässt. So zahlt es sich aus, sich gut zu pflegen und zu nähren, die Menstruation als Frau nicht als lästiges Übel zu betrachten und auch die Wechseljahre als Chance zu sehen: eine Phase des „sich Wechselns“ von der „toughen“ Business Frau in die „weise“ Frau.
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